一、引言

随着科技的飞速发展和社会的不断进步，职业环境变得日益复杂和多变。大学生作为未来职场的重要力量，在就业和职业发展过程中面临着诸多挑战。在这样的背景下，职业韧性成为大学生适应职场、实现职业可持续发展的关键因素。《老人与海》以其深刻的主题和独特的艺术魅力，蕴含着丰富的生存哲学，为大学生职业韧性的培养提供了宝贵的启示。

二、《老人与海》中的生存哲学

（一）坚韧不拔的意志

在《老人与海》中，圣地亚哥老人连续八十四天没有捕到一条鱼，然而，他并没有被打倒，而是毅然决然地独自出海。在与大马林鱼的搏斗过程中，老人经历了三天三夜的艰苦较量。双手被鱼线勒得鲜血淋漓，身体极度疲惫，但他没有丝毫放弃的念头。大马林鱼的力量十分强大，拖着小船在茫茫大海上漂泊，老人凭借着坚韧不拔的意志，最终战胜了大马林鱼。这种在困境中执着坚守、永不放弃的精神，是生存哲学的重要基石，也是我们在面对职业挑战时所需要的重要品质。

（二）乐观积极的心态

尽管圣地亚哥最终带回港口的只是一副巨大的鱼骨架，但他始终保持着乐观积极的心态。他认为与大马林鱼的这场搏斗证明了自己的能力和价值，他说：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。”在他看来，失败只是暂时的，重要的是在过程中所展现出的勇气和毅力。而且，老人还常常在梦中梦见狮子，狮子象征着力量、勇气和积极进取的精神，这让他在逆境中始终能看到希望，保持着对生活的热爱和对未来的信心。

（三）自我超越的精神

圣地亚哥并不满足于现状，他不顾自己年老体衰，毅然决定到遥远的海域去捕捉大鱼。在与大马林鱼的搏斗中，他不断地突破自己的身体和心理极限。当大马林鱼一次次试图挣脱鱼线时，老人冷静地调整策略，运用自己的智慧和经验与之周旋。他的身体承受着巨大痛苦，心理上也面临着巨大压力，但他始终没有退缩，而是不断地挑战自我，最终实现了自我超越。自我超越是人类进步的动力源泉，只有不断地突破自己的舒适区，才能实现个人的成长和职业发展。

三、当下大学生面临的职业挑战与职业韧性现状

（一）就业市场竞争压力

随着高等教育的普及，大学生面临着日益激烈的就业竞争。每年高校毕业生数量不断增加，而就业岗位的增长速度却相对缓慢，导致就业市场供大于求。同时，企业对人才的要求也越来越高，不仅注重专业技能，还注重综合素质和职业能力。这使得大学生在就业过程中面临着巨大压力，容易出现焦虑、自卑等负面情绪，影响他们的职业选择和职业发展。

（二）职业发展不确定性

当今社会，行业发展趋势变化迅速，技术创新日新月异，这给大学生的职业发展带来了很大的不确定性。一些传统岗位可能会因为自动化设备的广泛应用而被取代，而新兴职业则不断涌现。大学生需具备较强的适应能力和学习能力，才能跟上职业发展的步伐。然而，部分大学生缺乏职业规划意识，对职业发展的不确定性感到迷茫和无助，不知该如何应对这些变化。

（三）职业韧性现状

部分大学生在职业韧性方面存在明显不足。一些学生缺乏坚韧意志，在遇到困难和挫折时容易选择放弃，缺乏坚持下去的勇气和毅力。例如，在实习过程中，遇到一些稍微复杂的工作任务就打退堂鼓，不愿深入学习和解决。一些学生心态不够乐观，遇到失败和挫折就一蹶不振，对自己的能力产生怀疑，甚至失去对未来的信心。还有一些学生缺乏自我超越的精神，满足于现状，不愿意主动学习和提升自己的能力，缺乏进取心和创新精神。此外，部分学生在团队合作中缺乏沟通和协作能力，不能很好地与他人合作，影响工作效率和职业发展。

四、《老人与海》对大学生职业韧性培养的启示

（一）树立正确职业观念，培养坚韧意志品质

大学生应像圣地亚哥一样，树立正确的人生观和职业观，认识到在职业发展过程中遇到困难和挫折是不可避免的。面对就业压力和职业挑战，要保持坚韧不拔的意志，不轻易放弃。高校应加强挫折教育，通过开展模拟面试失败、项目实践受挫等活动，让学生在实践中体验挫折，培养他们坚韧不拔的品质。例如，可以组织一些创业实践活动，锻炼他们克服困难的能力。

（二）保持乐观积极心态，增强心理调适能力

乐观积极的心态是应对职业挑战的重要保障。大学生要学会在面对失败和挫折时保持乐观的心态，相信自己的能力和价值。当遇到困境时，要及时调整自己的情绪，释放压力，从失败中吸取教训，总结经验。学校应加强心理健康教育，帮助学生提高心理调适能力。例如，可以定期举办心理健康讲座，邀请专家为学生讲解应对压力和挫折的方法。

（三）勇于自我超越，提升职业竞争力

在快速发展的职业环境中，大学生要具备自我超越的精神，不断学习和提升自己的能力。要勇于挑战自我，尝试新的领域和任务，突破自己的舒适区。树立终身学习的理念，不断更新自己的知识和技能，以适应职业发展的需求。学校应提供丰富的学习资源和发展机会，鼓励学生参加各种培训和学习活动，培养自我超越能力。例如，可以与企业合作开展订单式培养，让学生接触到实际的工作需求和技术要求。

（四）强化团队合作意识，培养协作沟通能力

团队合作和社会支持对于提升职业韧性具有重要作用。大学生要学会与他人合作，在团队中发挥自己的优势，同时学习他人长处。通过团队合作，可以增强彼此之间的信任和支持，提高应对困难的能力。学校可以组织各种团队活动和社团活动，培养团队合作精神和社交能力。例如，可以开展团队项目竞赛，让学生在竞赛中学会分工协作、沟通协调。

（五）构建社会支持体系，增强应对困难信心

大学生需要构建良好的社会支持体系，包括家庭、学校、企业和社会等方面的支持。家庭要给予孩子充分的关爱和支持，鼓励他们勇敢地面对挑战，在孩子遇到困难时给予安慰和鼓励。学校要加强与企业的合作，为学生提供更多的实习和就业机会。企业要承担起社会责任，为学生提供良好的工作环境和发展空间。社会要营造良好的舆论氛围，为大学生提供公平的竞争机会和发展平台。

五、结论

《老人与海》所蕴含的生存哲学为大学生职业韧性的培养提供了宝贵的启示。在当今复杂多变的职业环境中，大学生面临着诸多挑战，提升职业韧性是他们适应职场、实现职业可持续发展的关键。通过树立正确职业观、培养坚韧意志品质、保持乐观积极心态、勇于自我超越、强化团队合作意识以及构建社会支持体系等方面的努力，大学生可以不断提升自己的职业韧性，更好地应对职业挑战，在职场中实现自己的人生价值。高校应充分借鉴《老人与海》中的生存哲学，加强对学生的职业韧性培养，为学生的未来发展奠定坚实的基础。同时，大学生自身也应积极学习和践行这些生存哲学，不断提升自己的综合素质和能力，以适应社会和职业发展的需求。

参考文献：1.许秀川. 从超越到幸福——论《老人与海》中"狮子"的寓意[J]. 《三峡论坛》（2010年）

2. 董霖. 桑提亚哥与中国"渔父"之比较[J]. 《外国文学研究》（1998年）

3. 马存祥. 强国征文丨自我超越与成长——读《老人与海》有感[J]. 微信公众平台（腾讯网）（2023年）